おはようございます。
もうすぐ50歳になるぴっぽぷです。
オッサンですが、お腹を引っ込めてやろうと、日々奮闘中です。
やってることは
腕立て伏せ 20回
スクワット 20回
を、ほぼ毎日。
10分程度のランニングを
週に3.4回
8月からこのペースで続いてます。
お腹はまだ出てますが、少し体は引き締まったように思いますし、体が軽く感じるようになりました。
ケガすることなく、今後もこのペースで続けられたら、ええ感じになるんじゃないかなと、思ってます。
以上、僕げ頑張ってる一つ目のことでした。
↓俺の足
お腹引っ込めると同時に足も陸上選手みたいに引き締めたい😆
おはようございます
ぴっぽぷです。
ヨメさんの実家から、栗が届いて、昨日は栗ご飯でした。でも栗って皮むくの大変。一個やって、あとはヨメさんにまかしてしまった😆
その間、俺は豚汁作った。
教えてもらった
ショウガとニンニクを少しいれる
をやってみたら、格段に味がよくなり、
バカ美味でした😄
我が家の定番メニューとなりそうです。
新居の紹介として、始めたブログでしたが、ネタも尽きて放置してましたが、
ぴっぽぷの日常
とリニューアルして、またチョクチョクやっていきたいと思います。
↓豚汁と鮭のムニエル
おはようございます、ぴっぽぷです。
桜を見に安土城跡へ行ってきました。
近所の桜はもう過ぎてますが、ここはまだ桜が残ってました。
混雑もしてなかったので、十分楽しめました😄
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